Von der MS-Betroffenheit zum Gesundheitscoach

Ich bin Stefan Bucher und ich habe selbst im Jahr 2017 die Diagnose «Multiple Sklerose» (MS) erhalten. Dieses Ereignis brachte zutage, wie schlecht es mir ging. Ich wusste, dass es einen Weg zur Besserung geben würde. Durch Anpassung von Lebensstilfaktoren habe ich zu Lebensqualität und Gesundheit zurückgefunden.
Als Gesundheitscoach begleite ich MS-Betroffene auf ihrem eigenen Weg zu einem gesunden Selbst – trotz der Diagnose.
Mit Ernährung, Bewegung, Energie- und Stressmanagement habe ich zur Gesundheit zurückgefunden.
Meine Weiterbildung
- Ganzheitlicher Gesundheitscoach nach Prof. Dr. Spitz
- Ressourcenorientiertes Coaching
- Lernveranstaltungen in der Erwachsenenbildung (SVAB Modul 1)
- Management in Non-Profit-Organisationen
- Journalismus, höhere Fachschule
- Berufslehre
Berufliche Stationen
- Trainer für Kundenschulungen
- IT-Projektleiter
- User Experience und Product Owner im agilen Umfeld
- Corporate Communications, Intranet und Kundensupport
- Nachrichtenredaktion TV
Radfahren
- Tortour
- Audax
- Abenteuer-Wochenenden
- Ferienreisen
Leben
- Reisen
- Natur
- Kultur, Fotografie, Architektur
- Musik hören
- Kochen und Essen
Für hunderte Kilometer mit dem Fahrrad unterwegs zu sein, mich der Herausforderung stellen, unzählige Entscheidungen treffen, Willenskraft beweisen – Ausdauer-Rennradfahren bringt mich zu mir selbst und macht mich stark.
