• Mein Abschlusszertifikat Ganzheitlicher Gesundheitscoach

    Auf das Jahresende 2024 hin habe ich die Weiterbildung zum «Ganzheitlichen Gesundheitscoach» abgeschlossen. Die Themen Vitamin D, Ernährung, Bewegung und Regeneration spielen in der Ausbildung eine zentrale Rolle. Die Ausbildung «Ganzheitlicher Gesundheitscoach nach Prof. Dr. Spitz» wird von der Akademie für menschliche Medizin (AMM) durchgeführt. Die… weiter

  • Sport

    Seit sechs Jahren bin ich sportlich ambitionierter Radfahrer. Am Sonntag war ich mit dem Fahrrad an der Sonne draussen und es hat mich glücklich gemacht. weiter

  • Content

    Ich habe mir im Kalender einen wöchentlich wiederkehrenden Eintrag mit dem Titel «Content» eingetragen. Warum einen Termin für die Contentproduktion? weiter