Von der MS-Betroffenheit zum Gesundheitscoach
Coach, Erwachsenenbildner, Ex-Journalist und Ausdauerradfahrer
Ich habe im Jahr 2017 die Diagnose «Multiple Sklerose» (MS) erhalten. Dieses Ereignis brachte zutage, wie schlecht es mir ging. Ich wusste, dass es einen Weg zur Besserung geben würde. Durch Anpassung von Lebensstilfaktoren habe ich zu Lebensqualität und Gesundheit zurückgefunden.
Lese hier mehr über meine Geschichte.
Als Gesundheitscoach begleite ich MS-Betroffene auf ihrem eigenen Weg zu einem gesunden Selbst – trotz der Diagnose.
Warum ich coache
- Weil ich Menschen glücklich erleben möchte, wenn sie für sich finden, was ihnen gut tut – so wie ich das Radfahren gefunden habe.
- Weil das Wissen über den Einfluss von Lebensstilfaktoren Menschen verändern kann.
- Weil ich Menschen wünsche, dass sie unabhängig für ihre Gesundheit einstehen können.
Meine Weiterbildung
- Ganzheitlicher Gesundheitscoach nach Prof. Dr. Spitz
- Ressourcenorientiertes Coaching
- Lernveranstaltungen in der Erwachsenenbildung (SVAB Modul 1), Lernwerkstatt Olten
- Management in Non-Profit-Organisationen
- Journalismus, höhere Fachschule
- Berufslehre
Berufliche Stationen
- Trainer für Kundenschulungen
- IT-Projektleiter
- User Experience und Product Owner im agilen Umfeld
- Corporate Communications, Intranet und Kundensupport
- Nachrichtenredaktion TV
Radfahren
- Tortour
- Audax
- Abenteuer-Wochenenden
- Ferienreisen
Leben
- Reisen
- Natur
- Kultur, Fotografie, Architektur
- Musik hören
- Kochen und Essen
Mitgliedschaft
Für hunderte Kilometer mit dem Fahrrad unterwegs zu sein, mich der Herausforderung stellen, unzählige Entscheidungen treffen, Willenskraft beweisen – Ausdauer-Rennradfahren bringt mich zu mir selbst und macht mich stark.
Dein nächster Schritt: